Protocolo Lipedema 4.0
Clínica Pró-Safena
Um programa pensado para dar um "reset" nos seus cuidados de qualidade de vida e lipedema em 8 semanas.
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Ao término do período ficará claro qual o caminho a seguir.
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Muitas vezes estamos mergulhados em hábitos antigos de uma forma que nem notamos o que estamos fazendo errado.
O objetivo do protocolo é revisar sua vida e apontar o rumo para melhorar a sua qualidade de vida por toda vida.
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Focamos em tratamentos comprovados e científicos. Não utilizamos tratamentos que não sejam aceitos pelo Conselho de Medicina, sociedades de especialistas e agências reguladoras.
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O que significa "4.0"?
O número "4.0" representa as quatro frentes de tratamento integradas e sincronizadas, que atuam em conjunto para proporcionar um controle eficaz do lipedema. Cada pilar é fundamental para o sucesso do protocolo.
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Médico + Ecografia Vascular
Diagnóstico preciso, métricas de evolução e segurança clínica para seu tratamento.
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Nutrição Clínica
Estratégia anti-inflamatória personalizada, focada em suas necessidades e rotina.
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Exercício Orientado
Treino guiado por aplicativo, com vídeos e ajustes para sua progressão segura.
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Fisioterapia Linfática
Sessões de drenagem e cuidados com a pele para reduzir a inflamação e melhorar o bem-estar.
Opcional "5.0"
Apoio psicológico focado em comportamento alimentar, quando indicado pelo médico, para um suporte ainda mais completo.
Estrutura e Cronograma do Protocolo (8 Semanas)
O Protocolo Lipedema 4.0 é um programa intensivo de 8 semanas, meticulosamente planejado para maximizar seus resultados através de uma abordagem coordenada e progressiva.
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Semana 0: Avaliação Inicial
Avaliação com o angiologista, registro fotográfico padronizado e coleta de métricas iniciais. Agendamento das demais frentes de tratamento. Lipedema tem muita associação com varizes, sempre fazemos já na primeira consulta um EcoDoppler e mapa hemodinâmico venoso.
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Semana 1: Início Intensivo
Ultrassom inicial para medidas do lipedema (Eco do Lipedema). Consulta de nutrição e início do plano alimentar. Treino guiado no app após reunião online com preparador físico. Primeiras sessões de drenagem linfática.
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Semanas 2-3: Continuidade e Ajustes
Continuidade do plano: treino progressivo, sessões de fisioterapia para reduzir inflamação e ajuste de compressão. Consultas médicas de acompanhamento para monitoramento.
4
Semanas 4-5: Revisão e Monitoramento
Eco de controle para comparar medidas. Consulta de nutrição de revisão para dúvidas e ajustes. Manutenção do treino e das sessões de fisio conforme prescrição individualizada.
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Semanas 6-8: Consolidação e Plano Futuro
Quarta consulta médica de avaliação final do ciclo, fotos comparativas e elaboração de um plano de continuidade personalizado para sustentar os ganhos. Eco de controle para comparar medidas.
1.0: O Angiologista
O médico angiologista é a pedra angular do Protocolo 4.0, garantindo um acompanhamento clínico detalhado e preciso ao longo de suas 8 semanas de tratamento.
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Quatro Consultas de Avaliação: Acompanhamento completo em 8 semanas, com coleta de dados clínicos e registro fotográfico padronizado para monitorar sua evolução.
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EcoDoppler venoso e mapeamento hemodinâmico.
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Duas Ecografias Detalhadas: Exame inicial para medidas de lipedema e um segundo ultrassom após cinco semanas para comparação de resultados e ajustes no plano.
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Diagnóstico e Diferenciação Precisa: Diferenciação entre lipedema, gordura localizada e linfedema. Mapeamento de varizes associadas e prescrição de compressão adequada para seu caso.
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2.0: Nutrição Clínica
A nutrição no Protocolo 4.0 foca em uma abordagem anti-inflamatória, essencial para o manejo do lipedema e a melhoria da sua saúde geral.
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Duas Consultas Essenciais: A primeira consulta logo após a avaliação inicial para iniciar o plano alimentar, e uma segunda consulta entre 3 e 5 semanas para revisão, esclarecimento de dúvidas e reavaliação de medidas.
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Plano Alimentar Personalizado: Dieta anti-inflamatória desenvolvida sob medida para sua rotina, sintomas e preferências, garantindo adesão e resultados duradouros.
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Educação e Suporte Contínuo: Compreensão sobre como a alimentação pode influenciar o lipedema e ferramentas para fazer escolhas saudáveis a longo prazo.
O programa de exercícios é adaptado para o lipedema, focando em movimentos que otimizam a circulação e o bem-estar, com total suporte e segurança.
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Programa de 5 Semanas Incluído: Reunião online inicial com o preparador físico, envio e análise de fotos para personalização do treino.
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Treino Guiado por App: Acesso a um aplicativo exclusivo com vídeos explicativos de cada exercício, garantindo a execução correta e segura.
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Ajustes Periódicos: O preparador físico realizará ajustes no treino conforme sua evolução e necessidades, assegurando uma progressão eficaz.
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Foco no Lipedema: Ênfase na ativação da bomba da panturrilha, exercícios de força inteligente e atividades de baixo impacto, ideais para o manejo do lipedema.
3.0: Exercício Orientado
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4.0: Fisioterapia Linfática
A fisioterapia é crucial para reduzir a inflamação, melhorar a qualidade da pele e aliviar os sintomas do lipedema, complementando as demais frentes do protocolo.
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Sessões de Drenagem: Realizadas por fisioterapeuta especializada em lipedema ao longo de três semanas, visando a redução do inchaço e a melhora da circulação.
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Cuidado Especializado com a Pele: Técnicas de fisioterapia que contribuem para a melhora da textura e aparência da pele afetada pelo lipedema.
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Orientações Práticas: A fisioterapeuta fornecerá instruções detalhadas para o uso adequado de compressão e calça modeladora, potencializando os resultados do tratamento.
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O que está incluído no Protocolo Lipedema 4.0 da Clínica Pró-Safena
O Protocolo Lipedema 4.0 é um programa abrangente que reúne as melhores práticas e especialistas para seu tratamento. Veja tudo o que você receberá:
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4 consultas médicas com registro fotográfico e métricas detalhadas.
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EcoDoppler Venoso e mapeamento hemodinâmico
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2 exames de ultrassom (inicial e após 5 semanas) para monitoramento preciso.
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2 consultas de nutrição (início do plano e revisão entre 3-5 semanas).
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5 semanas de treino orientado via app, com reunião online inicial e ajustes personalizados.
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Sessões de fisioterapia com drenagem linfática ao longo de 3 semanas.
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Plano de continuidade ao final do ciclo, com metas e recomendações personalizadas para sustentar os ganhos.
Continuidade após 8 semanas:
No final do protocolo nós avaliaremos o que esta funcionando para você e montaremos um plano para que as mudanças de qualidade de vida continuem no longo prazo. Os participantes do protocolo oferecem descontos para pacientes do protocolo para que você continue após o termino do protocolo no longo prazo.
Por que o Protocolo Lipedema 4.0 é diferente?
Nosso protocolo se destaca pela integração e pelo foco em dados, garantindo um tratamento verdadeiramente eficaz e personalizado.
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Integração Real entre Frentes
Coordenação perfeita entre angiologista, nutricionista, preparador físico e fisioterapeuta, trabalhando em sintonia para otimizar seus resultados.
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Revisões em Marcos Definidos
Acompanhamento e ajustes a cada etapa, com revisões importantes nessas 8 semanas para garantir que você esteja sempre no caminho certo.
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Decisões Guiadas por Dados e Científicas
Uso de ecografia de lipedema e Doppler, medidas segmentares, escalas de dor/edema e fotos padronizadas para embasar cada decisão e acompanhar sua evolução. Usamos somente tratamentos com fundamentos comprovados.
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Plano de Manutenção Personalizado
Elaboração de um plano de continuidade ao final do ciclo, para que você sustente os ganhos e mantenha a qualidade de vida a longo prazo.
Resultados Esperados
Em 8 semanas, esperamos uma significativa melhora na sua qualidade de vida. Os resultados podem variar, mas nosso compromisso é com o seu bem-estar.
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Redução de sintomas: Diminuição de edema, dor e sensação de peso nas pernas.
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Melhora estética: Qualidade da pele aprimorada e melhora do contorno corporal.
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Funcionalidade e bem-estar: Aumento da capacidade funcional e melhora geral da qualidade de vida.
Perguntas Frequentes
O lipedema tem cura?
O lipedema é uma condição crônica. Nosso foco é o controle, a redução dos sintomas e a melhora funcional e estética sustentada a longo prazo.
Posso treinar durante todo o protocolo?
Sim, o treino é um componente central e seguro, com vídeos, ajustes e progressão adaptada. Caso você já tenha seu Personal nós vamos alinhar com ele/a para melhorar o treino e adaptar para pacientes com lipedema.
Preciso usar compressão?
A indicação é individual. A compressão reduz o edema, inflamação e o desconforto. Mas existem formas de compressão melhores e a adaptação para compressão com terapia corporal da Fisioterapia melhora a aceitação do paciente.